Mindfulness tussen de katten
Speciaal voor liefhebbers organiseren we vanavond een mindfulness avond tussen de aanwezige katten van het leukste kattencafe van de regio; KattenKop Cafe. We beoefenen mindfulness om onze aandacht te trainen en opmerkzaam te zijn naar wat er zich aandient en we leren daar oordeel vrij naar te kijken. We starten met een lekker kopje thee en krijgen eerst uitleg over mindfulness en de katten. Daarna starten we met mindfulness, wat grotendeels in stilte zal verlopen, waardoor we met elkaar een fijne energie opbouwen. De katten zullen ondertussen lekker hun eigen gang gaan, komen misschien even dagzeggen, snuffelen of zelfs knuffelen. We gaan gewoon kijken wat er gaat ontstaan. Hoe rustiger we als groep zijn hoe meer rust we uitstralen naar de katten en hoe eerder ze geneigd zijn om op ons af te komen. Wie thuis al een kat heeft weet hoe ontspannend het contact kan zijn.
Praktische zaken
We zitten op de aanwezige stoelen en banken in de speciale kattenruimte van het cafe. Je hoeft niets mee te brengen maar draag wel kleren waar kattenharen op mogen komen. Zorg dat je een paar minuten van te voren aanwezig bent zodat we gezamenlijk kunnen starten. De bijdrage voor deze bijeenkomst is 20,00 euro per persoon. Er is beperkt plek voor deze sessie dus aanmelden op volgorde van binnenkomst via het aanmeldformulier wat onderaan de pagina staat.
Locatie
De catfulness sessie vindt plaats in het KattenKop Cafe in Delt. Het cafe ligt aan de Oude Delft 1. Tramhalte en treinstation ligt op een paar minuten loopafstand. Maar je kunt natuurlijk ook gewoon op de fiets komen.
