School of Nature leven met de seizoenen

Bij School of Nature laat ik je meebewegen in het natuurlijke ritme van de seizoenen. We zetten elke maand samen 20 stappen, passend bij wat er op dat moment in de natuur speelt. Je wordt gestimuleerd om meer tijd offline en in de natuur door te brengen door gerichte aandachtsoefeningen, die je gemakkelijk kunt integreren in jouw dagelijks leven. Je leert hoe je de natuur als voornaamste leermeester kunt gebruiken en hoe je de natuur als spiegel kunt inzetten. Zo beweeg je niet alleen mee in de cyclus van de natuur, maar groei jij ook uit tot jouw volwaardige zelf. Je zult ervaren dat jouw leven daardoor gemakkelijker en leuker wordt, je meer rust en ontspanning ervaart en je een diepere verbinding met je (eigen) natuur creëert.

School of Nature in de maand februari

De natuur is bijna klaar om langzamerhand weer te ontwaken, maar daarvan is nog weinig te zien. Het nieuwe seizoen is nog ondergronds, we kunnen nog dromen hoe het er uit komt te zien. Ondertussen kunnen we al wel voelen dat de energie zich langzaam opbouwt. Deze laatste wintermaand staan we, in 20 stappen, uitgebreid stil bij het natuurlijke thema slapen en dromen.

Verbinding met de natuur door bewuste aandachtsoefeningen

Mindful leven door meditaties, mindfulnes- en aandachtsoefeningen

Persoonlijke ontwikkeling door oefeningen vanuit de natuurcoaching

Alle informatie over School of Nature en om je aan te melden lees je hier en via onderstaande button.