Tegenwoordig bekijkt een gemiddelde Nederlander zijn telefoon zo’n 85 keer per dag. Door de enorme toename van sociale media netwerken en allerlei handige apps die ons leven makkelijker maken kunnen we bijna niet meer zonder telefoon. Daardoor ontstaat een grote afhankelijkheid van de telefoon. Kijk maar eens in de trein hoe weinig mensen nog contact leggen met medereizigers of naar het landsschap buiten kijken. Ditzelfde zie ik gebeuren als ik buiten op straat of in het park wandel. Veel mensen lopen ook daar met hun telefoon in de hand en lopen al scrollend door de sociale media door het prachtig landschap, wat ze niet bewust zien.
Dit kenmerkt de huidige tijd waarin het contact in toenemende mate online plaatsvindt en een meer individualistisch karakter krijgt. Van nature zijn we buiten mensen maar in de loop van de eeuw zijn we veel meer binnen gaan leven. Nu speelt ons leven zich gemiddeld zo’n 22 uur per dag binnen af. Mensen brengen nu immers veel tijd door op kantoor, in de auto en thuis op de bank. Dit alles leidt er toe dat mensen veel minder buiten komen, minder bewegen en zich minder goed voelen. Dit valt te zien aan de sterke stijging van het aantal mensen dat zich eenzaam voelt of ziek thuis zit met spanning gerelateerde klachten.
De Mensen Uitlaat Service
Met de Mensen-uitlaat service willen Doedel en ik jullie motiveren om weer naar buiten te gaan en echt contact te maken. Daarvoor bieden we beweging en contact tijdens 1-op-1 uitlaatmoment in de natuur.
Hiermee motiveren we mensen om het huis te verlaten en lekker naar buiten te gaan en bieden we mensen de mogelijkheid een fijn kletspraatje te maken en/of een sympathiek luisterend oor te bieden. Terwijl lopen ervaar je ook nog alle positieve effecten van in het bos zijn en nemen we als het ware een bosbad.
Voor wie is de mensen uitlaat service geschikt?
In principe is iedereen welkom om (individueel) uitgelaten te worden. We lopen fijn samen een uur door de natuur van de Utrechtse Heuvelrug. Vaak lopen mensen mee die net dat zetje nodig en hebben en van zichzelf weten dat ze niet alleen in het bos gaan lopen, of mensen die een bepaald thema willen bespreken of samen in stilte willen wandelen. Dat is allemaal mogelijk. Het is jouw wandeling. Wij bieden jou een heerlijk offline moment in de natuur.
Wie laten je uit?
Wandelcoach Pascal samen met Doedel, de 2,5 jaar oude labradoodle, nemen je mee op een mooie wandeling over de Utrechtse Heuvelrug. Doedel laat je op speelse wijze zien hoe leuk het in de natuur kan zijn en Pascal vertelt je over de natuur of luistert naar jouw verhaal of zorgt voor een fijne stilte.
Praktische zaken
Dagelijks is er een uitlaatmoment van 15:30 - 16:30. Dit moment is op basis van donatie. Je kunt eenvoudig een tikkie voldoen waarop je zelf de bijdrage invult, voor wat jij het waard vond. Hieronder kun je in het aanmeldformulier aangeven wanneer je zou willen meelopen.
PS. Je hoeft trouwens niet aan de lijn want we lopen in een losloopgebied! Wel is het advies om van te voren nog even thuis naar het toilet te gaan ;-)