Natuurcoaching
Kom in een natuurlijke flow met natuurcoaching
Wil je werken vanuit een natuurlijke flow dan dien je de wetten van de natuur te respecteren. Dat houdt dan in dat je soms zaken even moet loslaten, vertrouwen moet hebben en dat je af en toe even niets hoeft te doen. Als mens zijn we onderdeel van de natuur. De aanwezige levensbron die ervoor zorgt dat we ademen en dat ons hart klopt is precies dezelfde levensbron die ervoor zorgt dat de vogels fluiten en de bomen groeien. Net als in de natuur, waar de ene boom een heel ander tempo van bewegen heeft dan een andere soort, heeft ook ieder mens een eigen natuurlijk tempo van groei en beweging. De uitdaging voor ons zit erin om deze natuurlijke beweging optimaal de kans te geven om te gaan stromen. Als we vanuit onze natuurlijke flow willen leven vraagt het ook om bewust te zijn van alles wat er in je speelt. Door het beoefenen van mindfulness leer je al om er met rust en aandacht waar te nemen wat je doet en welk effect dat heeft op jezelf en je omgeving. Ben je het gewaar dan is dat de eerste stap naar verandering.
Natuurcoach Pascal loopt met je mee
Natuurcoach Pascal
Ben je ergens in vastgelopen? Stroomt het niet lekker op je werk? Of zijn er strubbelingen in je privé leven die jouw functioneren momenteel negatief beïnvloeden? Verlang je naar meer authenticiteit in je werk en je leven? Wil je ook meer gaan leven vanuit een natuurlijke flow? En heb je behoefte om daar eens met een coach over te praten?
Pascal loopt graag een eindje met je mee om te kijken wat wezenlijk belangrijk voor je is. Hij brengt je graag weer in contact met je zelf en je inspiratie. Samen met jou onderzoekt hij wat er in de weg zit om jouw volle potentie en jouw eigen waarheid te kunnen leven. Niet alleen in je werk, maar ook in je privéleven.
Al wandelend in de natuur bespreken we jouw thema. De helende kracht van de natuur helpt je bij jouw proces. Tijdens de sessie kom je letterlijk en figuurlijk in beweging, maakt je lichaam endorfines aan en zak je uit je hoofd in je lijf en naar je voeten. De natuur zal ook actief en in een speelse vorm bij de coaching betrokken worden. Een van de thema’s die vaak aan bod is gekomen is het voelen, neerzetten en bewaken van jouw grenzen. Als dit thema ook bij jou speelt neem dan zeker even contact met me op.
Natuurcoaching praktische zaken
De coaching vindt buiten plaats; op de heide of in de bossen van de Utrechtse Heuvelrug.
Elke werkdag tussen 11 en 16 uur is er de mogelijkheid tot coaching. Indien gewenst is het in overleg ook mogelijk om in het weekend of avonduren te coachen (afhankelijk van het seizoen en tegen meerprijs).
De bijdrage voor een losse coachingssessie van 50 minuten is 75 euro. Wil je aan meerdere sessies deelnemen dan is het voordeliger om een serie van 3 individuele coachingssessies te boeken. Voor deze serie is de bijdrage 199 euro en de sessies vinden in 3 achtereenvolgende weken plaats. Indien de werkgever jouw coachingsessie vergoedt is de bijdrage 95 euro per sessie (excl. BTW).
Wil je gebruik maken van een of meerdere coachingssessies dan kun je je onderaan deze pagina hiervoor aanmelden. Ook kun je hier een kennismakingsgesprek aanvragen.
Vergoeding natuurcoaching door werkgever
Veel werkgevers zien het belang van vitale en gelukkige medewerkers en zijn vaak bereid om te investeren in hun medewerkers zodat de medewerker zelf fijner in zijn vel zit en dit ook de collegialiteit bevordert. Vandaar dat er bij veel bedrijven budget is gereserveerd voor scholingskosten, waar coaching dikwijls ook onder valt. Overweeg je een of meerdere sessies natuurcoaching dan kan het dus de moeite waard zijn of het bij jouw werkgever na te vragen of er ook voor jou vergoeding mogelijk is.
Coach workshops
Op bepaalde momenten in het jaar organiseer ik een thema coachingsworkshops. Spreekt een van onderstaande thema’s je aan en wil je onderzoeken of mijn werkwijze bij je past en wil je samen dat thema in jouw leven onderzoeken, meld je dan aan via de knoppen hieronder. Deze workshops duren zo’n 60 minuten, vinden plaats in de bossen rond Zeist en de investering in jezelf bedraagt €59,-
Workshop: Stil staan bij jezelf
Deze workshop vindt plaats op het prachtige Heidestein in Zeist
In deze workshop staan we samen stil hoe jij vaker stil zou kunnen staan bij jezelf. Stilstaan bij jezelf helpt je om goede keuzes te maken, je krachtiger te voelen en je grenzen te bewaken. In deze 1-op-1 workshop gebruiken we de natuur als spiegel voor jouw leven, gaan we hierover in gesprek, onderga je een opstelling en bied ik je een manier om echt te voelen hoe je op een dieper niveau bij jezelf stil kunt staan.
Workshop: Keuzes leren maken
Deze workshop vindt plaats op het prachtige Heidestein in Zeist
In deze workshop staan we samen stil bij hoe jij keuzes maakt in het leven en hoe deze voor jou uitwerken. Ook kijken we of deze manier bij jou past en of het wel echt jouw eigen keuzes zijn. In deze 1-op-1 workshop gebruiken we de natuur als spiegel voor jouw leven en gaan over dit thema in gesprek.
Workshop: Dit is mijn grens
Deze workshop vindt plaats op het prachtige Heidestein in Zeist
In deze workshop staan we samen stil bij jouw grenzen. We kijken naar hoe jij in het dagelijks leven met grenzen omgaat, hoe je ze voor jezelf bepaalt en of je ze bewaakt. In deze 1-op-1 workshop gebruiken we de natuur als spiegel, gaan we erover in gesprek en onderga je een opstelling om echt te voelen hoe je daadwerkelijk met grenzen omgaat.
Coaching op afstand
Bij School of Nature laat ik je zien hoe je het hele jaar door offline in verbinding met de natuur kunt staan. Ik laat je ervaren hoe je de natuur als leermeester kunt gebruiken in jouw leven. Je ervaart daardoor wanneer in het jaar je bepaalde thema’s kunt oppakken en welke je beter nog even kunt uitstellen. Zo leef je in het ritme van de natuur en leef je veel meer vanuit jouw natuurlijke zelf. Dit coachingtraject is ideaal voor wie wat verder weg woont of niet de financiële middelen heeft om 1-op-1 coaching te volgen.