In 8 dagen Natuurlijk Mindful in de herfst

Ga de uitdaging met mij aan om te werken aan het creëren van meer rust door het 8 daagse programma wat ik voor je heb samengesteld. Hierin deel ik veel van mijn kennis met je om ook natuurlijk mindful te worden. Het herfst programma zit vol beweging, meditatie, natuurbeleving, creativiteit en speelsheid. Je kunt het programma vanaf huis volgen. Het is wel fijn als je beschikt over een balkon, tuin en eventueel een nabijgelegen stukje natuur om een deel van de opdrachten uit te voeren. Want ik ga je wel uitnodigen om lekker naar buiten te gaan.