Een offline dag met jezelf in de natuur
Bij het lezen van deze kop denk je misschien: "Maar daar heb ik toch helemaal geen tijd voor" of "Wat ga ik in die tijd doen dan?" Dat zijn heel herkenbare en begrijpelijke gedachten want vaak zijn we druk om alle ballen in de lucht te houden. Maar de komst van het Corona virus krijgen we nu de tijd om wel even stil te staan. Ik nodig jullie uit om dat vandaag gezamenlijk te komen doen. Een vision quest is super gezond voor de mind maar geeft ook een boost aan je immuunsysteem; je bent immers een hele dag aan het bosbaden en dat werkt positief door op je fysieke gezondheid. Ook de afname van stress gedurende de dag zal goed voor je doorwerken.
Jezelf ontmoeten in de natuur
Een vision quest berust op een eeuwenoud principe: de natuur als middel om jezelf te verbinden met een groter bewustzijn. In veel oude religies werden jongens naar de jungle gestuurd om uiteindelijk als man terug te keren. Hoewel we gezamenlijk als groep starten en eindigen breng je het merendeel van de dag alleen door in de natuur. Je kiest daarvoor een plekje van zo'n 3 m2 die voor jou goed aanvoelt en blijft gedurende de gehele dag op datzelfde plekje en ga je de hele dag zijn met wat er op dat moment is. Dat kunnen je gedachten zijn, de flora en fauna die je aandacht trekken, je onrust of wat er zich ook maar aandient. Voor iedereen is dit een andere ervaring maar iedereen krijgt wat hij/zij nodig heeft op dat moment. Uiteindelijk levert het vaak rust en vele nieuwe inzichten op.
Praktische zaken
Om de ervaring zo goed mogelijk te laten verlopen neem je zo min mogelijk mee. Je ontvangt na aanmelding nog een paklijst. Ik adviseer je om in de ochtend een licht ontbijt te nuttigen en de rest van de dag zullen we we vasten. Je kunt wel voldoende water meebrengen.
Programma
9:30 Ontvangst en welkom
9:40 Lopen naar de startlocatie
9:50 Intenties delen en laatste adviezen
10:00 - 18:00 met jezelf in de natuur zitten
18:00 - 19:00 ervaringen delen & afsluiten
Verder neem je niets mee wat je zou kunnen afleiden, dus geen telefoon, geen leesboek of tijdschrift, geen schriftje om te schrijven, geen horloge, geen voedsel.
De bijdrage voor deze hele dag met begeleiding en toegangsticket tot het gebied is 39 euro. Je kunt je aanmelden via onderstaande button.
Locatie
We zitten in het bos- en heide gebied Austerlitz. De kans dat we daar andere passanten tegenkomen is klein. Alle details ontvang je via de bevestigingsmail.